23 января в актовом зале школы №24 г.Пскова впервые прошли городские соревнования по русскому жиму. Организатором соревнований выступила Федерация пауэрлифтинга г. Пскова.

Если в традиционном жиме штанги лежа главное для спортсмена это сила и техника – нужно один раз поднять максимальный вес, то в русском жиме на передний план выдвигается выносливость – фиксированный вес нужно поднять максимальное число раз. Впрочем, и здесь есть технические правила, которые надо соблюдать, правда, менее жесткие.

Соревнования вызвали интерес среди силачей, в них приняло участие 19 спортсменов из разных клубов города, один участник прибыл из Великих Лук.

В номинации 55 кг (вес штанги) участвовали только юноши. Победителем стал Тумаков И.А. из клуба «Ультимейт». Он поднял штангу 41 раз, это наибольший количественный результат во всех номинациях. Вторым стал Аспатурян Э.Р. из клуба «Энерджи» с результатом 28 раз. И третьим студент ПЮИ Куприянов А. с результатом 24 раза. Отметим, что победители определялись по силовому коэффициенту, который высчитывается исходя из результата и собственного веса спортсмена.

В номинации 75 кг победителем стал Сафронов А.С. из клуба «Пауэр», он поднял штангу 36 раз. Его силовой коэффициент – наибольший среди участников. Второе место занял Микадов А.В. из клуба «Энерджи» с результатом 26 раз. И третье место с таким же результатом занял Пчёлин С.В. из клуба «Ковчег».

В номинации 100 кг победил абсолютный чемпион Псковской области по пауэрлифтингу 2009 года Прокуденков А.В. (клуб «Пауэр»), он поднял штангу 32 раза. На втором месте Павлусенко И.П. из клуба «Энерджи»  с результатом 29 раз. И на третьем более тяжелый Алексеев Д.П. из клуба «Пауэр»  с результатом 31 раз.